2/16

今日朝やったこと
・シャドーイング
やる気が出ない週末はこの動画に喝を入れてもらいます。

・軽い運動
音楽、負荷、時間自分にちょうどいい

明日は4:30出発なので、ブログお休みします。
今週もあと1日、行ってきます！