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今日朝にやったこと

・動画でのシャドーイング、相変わらず全くついていけない。。

・軽い運動、全然軽くなかった。。息が上がる。。

3週間までが継続するうえで一番挫折しやすいらしいので、先ずはそれを目標に！！